在“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)來(lái)臨之際，為進(jìn)一步增強(qiáng)廣大女職工的心理健康意識(shí)，不斷提高女職工生活幸福指數(shù)，減輕心理壓力，正確處理好工作及家庭關(guān)系，3月8日上午，臨沂中聯(lián)開(kāi)展了“三八”婦女節(jié)關(guān)愛(ài)女職工心理健康知識(shí)講座。

在活動(dòng)開(kāi)展前，工會(huì)主席王新路代表公司黨委、工會(huì)向辛勤工作在各個(gè)崗位上的婦女同志們致以節(jié)日的問(wèn)候和美好的祝愿。他表示，過(guò)去的一年，是極不平凡的一年，也是臨沂中聯(lián)攻堅(jiān)克難、砥礪奮進(jìn)的一年。廣大婦女同志們以“巾幗不讓須眉”之志，在生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)、安全管理、銷售服務(wù)、質(zhì)量提升、財(cái)務(wù)計(jì)量、人事后勤、黨群紀(jì)檢等各領(lǐng)域工作中兢兢業(yè)業(yè)，熱忱奉獻(xiàn)，用她們?nèi)彳浀募绨颍瑩纹鹆伺R沂中聯(lián)“半壁江山”，充分彰顯了新時(shí)代女性的使命與擔(dān)當(dāng)，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展做出了突出貢獻(xiàn)。希望在今后的工作中，廣大女職工繼續(xù)發(fā)揚(yáng)奮斗精神和奉獻(xiàn)精神，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提升個(gè)人能力素養(yǎng)，在自尊、自立、自強(qiáng)的道路上昂首闊步前行，為公司的發(fā)展做出新的更大貢獻(xiàn)。

隨后，邀請(qǐng)?zhí)m陵縣中醫(yī)院院長(zhǎng)助理王麗，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師李彥美為女職工授課。王老師結(jié)合豐富的案例，通過(guò)生動(dòng)活潑、輕松愜意的互動(dòng)，以精辟獨(dú)特的視角，深入淺出、生動(dòng)形象的分析壓力產(chǎn)生的原因，引導(dǎo)大家如何應(yīng)對(duì)壓力、平復(fù)情緒。從獲取“幸福”的角度出發(fā)，教會(huì)大家調(diào)整心態(tài)，管理情緒。李老師以冥想的方式，引導(dǎo)大家學(xué)會(huì)如何傾聽(tīng)自己的情緒，正確面對(duì)壓力；教大家正確化解壓力的方法，做好自我疏導(dǎo)，緩解工作和生活壓力，更好地體會(huì)、體驗(yàn)和享受幸福生活。

講座結(jié)束后，大家紛紛表示，此次講座收獲頗豐，不僅有助于大家正確認(rèn)識(shí)自己，主動(dòng)調(diào)整好工作、生活節(jié)奏，保持良好的精神狀態(tài)，而且更好地認(rèn)識(shí)了自我，有效將壓力化成動(dòng)力，全身心投入到工作生活中去，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。